Укрепление ногтей
Каждая девушка, которая стремится выглядеть ухоженной и привлекательной, не забывает сделать маникюр ногтей. Ведь ногти — это визитная карточка, которая способна дополнить каждый образ. К сожалению, в борьбе за красоту девушки прибегают к частым наращиваниям ногтей и использованию гель-лаков Каталог Oxxi Professional. Обращая внимание только на красивый результат работы мастера по маникюру, они забывают о здоровье натуральных ногтей. В результате ногти слоятся, становятся ломкими и тонкими.
Есть несколько советов, которых следует придерживаться, если Вы хотите вернуть жизнь своим ноготкам:
— Правильное питание. Первое, что нужно сделать — это проанализировать ваш рацион питания. Дело в том, что ногти, как и волосы, являются отражением состояния здоровья организма. Они могут слоиться и стать ломкими, если организму не хватает каких-либо питательных микроэлементов или витаминов. Чтобы поддерживать ногти здоровыми, необходимо употреблять следующие продукты: фрукты, овощи, творог, яйца и орехи. Только следует иметь в виду, что улучшение проявится не сразу, минимум через месяц после ввода продуктов в рацион.
— Витамины и минералы. Синтетические витамины и минералы, которых полно в любой аптеке, также улучшат ситуацию с вашими ногтями. Вам следует обратить внимание на витамин A (ретинол), витамин C, кальций Ca, цинк Zn и железо Fe. Есть даже специальные комплексы для ногтей, они содержат данные витамины и микроэлементы в повышенных дозах. Также имеются масляные растворы витаминов А и Е, их можно втирать в ногтевую пластину.
— Салонные процедуры. Конечно салоны красоты также не забыли позаботиться о наших девушках. Они предлагают такие бьюти-процедуры, как горячий и японский маникюры. Первый состоит в том, что вам необходимо погрузить кончики пальцев в горячий состав, который содержит множество полезных витаминов. За счет того, что состав горячий, витамины проникают в ногтевую пластину гораздо лучше. Второй маникюр отличается от обычного тем, что он основан на натуральных компонентах: морские водоросли, кератин и пчелиный воск. Плюс данного маникюра — поверх лечебного слоя можно нанести декоративный лак.
— Лечебные ванночки. Существует множество рецептов смеси для ванночек. Например, с морской солью, травами, маслами, молоком, лимонным соком, даже с желатином и воском. Это один из наиболее действенных методов. Но следует помнить, что разовое применение ванночки не принесёт никакого лечебного эффекта. Данные процедуры следует проводить регулярно, не менее одного раза в неделю