«Болит спина».
«Спину схватило».
«Поясницу прострелило…».
И так далее.
Мы слышим эти слова достаточно часто и, к сожалению, часто говорим их сами. Сегодня я хотела бы подумать о психологической составляющей проблем с позвоночником.
О чем болит спина
Апатия: кто виноват и что делать?
Каждому человеку свойственно иногда уставать. И у вас наверняка хоть однажды было желание бросить дела, закрыться дома и смотреть сериалы. Или даже переехать в жаркие страны, сбежав из хмурого мегаполиса с его вечными пробками, шумом и суетой. Иногда действительно стоит
Почему людям трудно просить?
Наверное, каждый из нас встречал в жизни людей, к которым всегда можно обратиться за помощью, такие люди действительно знают, как и чем они могут помочь другому, зачастую они сами стремятся предложить свою помощь. Но парадокс заключается в том, что именно таким людям бывает
Что работает в психологии или 11 шагов к прорыву
Коллеги, всем привет!
В сегодняшней статье я хочу поделиться своим опытом, что меня привело в психологию и коучинг, что было в начале и самое главное — что сработало | Время чтения 5 минут
Сегодня поделюсь с вами работающими стратегиями которые позволяют удесятерить
Дерево жизни. Практика
Методика «Дерево Жизни» была разработана для работы с детьми, осиротевшими в результате эпидемии СПИДа в Зимбабве и Южной Африке, и применяется в сообществах, переживших стихийные бедствия и вооруженные конфликты – в Австралии, Канаде, США, России, Палестине,
Как избавиться от обиды
Обида – эмоция сложная, пожалуй, она даже сложнее, чем вина. Как и любая другая эмоция, она нужна для выживания, только не в дикой природе, а в социуме.
Чтобы выжить в социуме – а изначально в стае, – нашим предкам пришлось развить у себя способность ставить себя
Работа психолога в хосписе (Праца псыхоляга ў хоспісу)
В хосписе умирал пациент. Его жена присутствовала при этом, врач и психолог — тоже. Помогали, поддерживали, как могли. Когда мужчина умер, жена еще некоторое время оставалась возле него, а потом пришла в ординаторскую. Она плакала и обнимала врача и меня, благодарила за
О чем молчат подростки… Часть 3: о том, чем они хотят заниматься.
В современном мире много возможностей, занятий для роста и развития. Возможно, их сейчас даже слишком много, чего сами родители в своем детстве и представить не могли.
С одной стороны, у ребенка огромное пространство для выбора увлечений и будущей профессии, а с другой
Оценивать и осуждать людей с пользой. Верите?
Когда мы осуждаем человека мы теряем возможность увидеть человека. Осуждение — трафарет, который даёт нам возможность мерить всё в этом мире и довольно быстро идентифицировать то, что нам нужно/подходит и не нужно/не подходит. Это в значительной степени сохраняет наше то,
Минное поле в пространстве отношений
Когда мы встречаем другого человека, мы как-будто начинаем путешествие в незнакомом городе, и если в настоящем путешествии карты Гугл нам в помощь или, как говорится, язык до Киева до ведёт, то при знакомстве с новым человеком приходится опираться на собственные чувства,