Выходные, праздничные даты и ночь – наиболее опасное время для родов, считают ученые. Специалисты проверили данные за 5 […]

Портал Health Line опубликовал материал, в котором говорится о новом открытии в области здоровья. Проведенные исследования привели к […]

Сотрудники университета Аризоны призвали тщательно контролировать в рационе уровень холина. Как сообщает портал «Новости Mail.RU», женщины, ожидающие ребенка […]

Как после салонных, так и после самостоятельных миостимулирующих процедур следует воздерживаться от приема плотной пищи в течение двух […]

Беременность — время, когда организм мамы работает за двоих, что требует повышенного расхода энергии и большего количества полезных веществ. Все витамины, минералы и микроэлементы, которые попадают в организм будущей мамы, расходуются не только для ее потребностей, но и идут на формирование и рост ребенка. Восполнить запас белков, жиров и углеводов можно с помощью увеличения их поступления, а вот с полезными веществами ситуация намного сложнее.

Такая йога эффективно помогает снятию стресса, способствует улучшению баланса, осанки, укреплению нервной системы и развитию вестибулярного аппарата

Для актрисы Валерии Кожевниковой спорт — это залог здоровья и хорошего настроения. Она предпочитает спокойные виды

Womanhit.ru рассказывает о неожиданных способах применения привычного всем прибора

Все мы давно знаем, что такое эпилятор и как им пользоваться. Кажется, нас уже ничем нельзя удивить. Но этот прибор может не только убрать нежелательные волоски с тела и сделать кожу ровной и

Почему мы толстеем, следуя им

Миф № 1

Коричневый сахар полезнее белого, думаем мы. Но ученые высчитали, что в нем даже на одну килокалорию больше, чем в обычном, разница только во вкусе. Если вы решились худеть, то лучше отказаться от сладкого совсем.

Вместо сахара,

Фото: Pixabay.com/ruКак похудеть до наступления холодовТамара Астапенкова27 августа 2018 16:458320

Доказано, что летом и ранней осенью, когда наш стол так богат овощами и фруктами, обмен веществ работает активнее, а значит, распрощаться с лишними килограммами легче

Летом работать

Погода располагает посетить водоем

Причина №1

Несмотря на теплые дни, вода прогрелась не сильно. Если вы хотите похудеть, ежедневные купания в открытом водоеме — выход. Максимально вы потеряете вес плавая стилем баттерфляй.

Если вы мерзните, выпирайте теплый