Детский массаж — техника и правила

1. детский массаж олимпийская деревня достаточно проста, ее можно освоить за один или несколько сеансов массажа! Начинайте с легких поглаживаний тела снизу вверх. Таким образом устанавливается связь между Вами, Вашими руками и малышом, его кожей.
2. Все массажные приемы необходимо осуществлять снизу вверх, от конечностей к центру тела и от центра к периферии (на спинке). Переворачивать малыша во время массажа со спинки на животик и обратно можно сколько угодно раз, лишь бы и Вам, и малышу это было удобно и нравилось.
3. Далее необходимо разогреть мышцы и кожу младенца. Для этого подойдут легкие растирающие движения. Ни в коем случае не трите сильно ! Но и просто гладить не нужно — иначе в чем смысл приема «растирание» ? Вашему крохе должно быть комфортно, его кожа должна разогреться от этих приемов.
4. После растирания приступаем к главной и основной части не только детского, но и любого другого массажа — разминание. Разминать можно по-разному. Каждой рукой по ножке, двумя руками одну ножку. То же самое с ручками. Волночки по спинке. Особое внимание уделяйте стопам — они первые успевают остыть и своими руками Вы можете их греть, к тому же в стопах находится множество нервных окончаний, связанных со всеми нашими органами. Стимуляция активных точек на стопах позволяет усиливать все жизненно — важные процессы в организме. Животик можно гладить только по часовой стрелке.
5. Как прекрасное дополнение, подойдут различные массажёры. Они должны быть мягкими (например, из резины и без острых наконечников). Массажёры можно катать по всему телу с легким нажимом.
6. Пока маленький на животике, можно подставлять ему свою ладошку, чтобы он, упираясь в нее ножками, отталкивался и продвигался вперед. Разрабатывая этот навык, Вы помогаете ребеночку в развитии его будущего умения ползать.
7. Если Ваш кроха уже внимательно изучает игрушки, может их брать в ручки, то Вы можете поиграть с ним — положить игрушку в сантиметрах 30-40 от него и подставить ладошки под его стопы, чтобы он сделал усилие и пополз к игрушке.
8. После массажа можно взять малыша обеими руками, поддерживая головку, поставить на ножки и сымитировать шажочки, тоже полезно для дальнейшего развития его навыков стоять самостоятельно.
9. Прекрасным дополнением к детскому массажу будет Гимнастика для детей !