Названы основные признаки старения

Большинство людей с ужасом ожидают старости. Многие боятся изменений во внешности, немалый процент людей переживает за психическое и физическое состояние. Учёные назвали основные признаки старения.

 

 

Исследованием в данной области занялись научные специалисты из компании Future You. Они выяснили, что половина молодых людей опасается потери памяти, а 29 процентов людей обеспокоены своим физическим состоянием. В итоге учёные выделили основные признаки старости. 

 

Так, если человек стонет, наклонившись за упавшим журналом или ручкой, а также засыпает перед телевизором, то это говорит о том, что человек начинает стареть. Также в списке признаков старения находятся скованность в суставах, сложности с использованием современных технологий, кроме того, болезненные ощущения. 

 

При этом замедлить старение возможно. Для этого нужно вести здоровый образ, придерживаться правильного питания. Нужно есть как можно больше овощей, а также других продуктов, в которых есть кальций. Это спасёт от остеопороза. 

 

Читайте также: Лук может спасти от старения.

Похожие статьи: